Alexandra Pizzoni
Alexandra Pizzoni är grundare till boxningskonceptet Night Fight och har en gedigen bakgrund som tränare, hon skrev 2019 boken Self-Care med Anja Forsnor Wärn och brinner för att skapa hållbara livsstilsförändringar både psykiskt och fysiskt. Här i bloggen hittar vi en färgstark vardag kantad av äventyr, filosoferande, bubbel och träning.

Podcast

Self-care är Alexandra Pizzonis (fd Kamperhaug) och Anja Forsnors podcast som de gör tillsammans med oss på ELLE – en podcast med samtal om den hållbara livsstilen. Läs mer och lyssna på podden här >

I podden Self-care får vi följa med livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn och träningsexperten Alexandra Pizzoni (fd Kamperhaug) i personliga samtal om en hållbar livsstil. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Anja och Alexandra delar med sig av tips och tankar kring vad som är en hållbar livsstil och ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån vardagspussel till sömn, ångest och relationer. Målet ett hälsosamt liv i balans, fritt från pekpinnar, förbud och dieter. Self-care inifrån och ut. Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast.

Vill du annonsera i eller göra något samarbete kring podden, kontakta oss så berättar vi mer. Mejla [email protected] så hjälper hon er.

Senaste avsnittet kan du lyssna på här: