Ja, nu vet ni ju att jag har ett företag som är döpt enligt mitt mitt slagord i livet: Sustainable Shapes. Många av er har hängt med från början och vet exakt vad det innebär, många av er är nya i det Kamperhaugianska sällskap, så vi tar det från början. Känner mig otroligt pedagogisk denna veckan. Det finns både ljud och textformat på ämnet. Till exempel kan så har I am ready gjort en så fin intervju på ämnet, tusen tack för det Malin Nylén! Bland annat svarade jag på nedan: Berätta lite om ditt eget hållbarhetskoncept inom träning – ”Sustainable shapes”, hur resonerar du kring där? – Sustainable Shapes är framtaget efter mina egna självupplevda erfarenheter av krav och den ohälsa som allt för högt uppsatta mål skapar. Jag vill stå för en motvikt till prestationshest och quickfixes. Jag gillar inte ”dieter” och förbud. Jag nekar potentiella PT-klienter som jagar snabba resultat. För dem finns det andra tränare som passar bättre för deras behov. Till mig ska man komma om du vill uppnå livsbalans och hitta långsiktigheten i träningen. För att du vill må bra och skapa en positiv känsla inför att gå till gymmet. Kanske ändra tankesättet kring allt vad träning tidigare stått för? För den nyfikna som har tid att läsa mer än en sammanfattning. Kila in här! Utöver det har jag även fått äran att gästa Ortorexipodden och prata med härliga Lisa Jisei och Fanny Rinman. Ortorexipodden handlar om att lyfta baksidan av träning, överhälsosamhet. Finns massor av intressant lysning att hitta där, utöver mig. Hehe Fanny och Lisa ni bidrar med otroligt viktig pepp och kunskap, heja er! För er som vill lyssna på min klingande Västgötska. Lyssna här!