Denna veckan är första veckan sen Berlin Marathon jag har känt mig sugen på att springa igen (blir alltid löpdeppig efter en sån uppgift). För att behålla den känslan, att jag är sugen, har jag enbart gått på känsla och lekt med uppläggen på mina pass den här veckan. Så befriande. Idag sprang jag en lätt uppvärmning på 10 minuter bort till löparbanan. Väl där blev det 10 min löpskolning och teknikträning. Sen 10 min av det roligaste jag vet, korta spurter. Tänk dig typ 60-meter style. Klart. Ja. 10 min jogg hem såklart.